Manifestation sportive, Bien-être
Mâcon 71000
Le 10/04/2026
Une approche douce et sécurisée du Pilates, accessible à tous, y compris aux seniors ou aux personnes à mobilité réduite. Travail de la posture, de la mobilité et du renforcement musculaire en toute sérénité. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Mâcon 71000
Le 10/04/2026
Une approche douce et sécurisée du Pilates, accessible à tous, y compris aux seniors ou aux personnes à mobilité réduite. Travail de la posture, de la mobilité et du renforcement musculaire en toute sérénité. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Sports et loisirs
Mâcon 71000
Le 10/04/2026
Une séance élégante mêlant les fondamentaux du Pilates et le travail à la barre. Un renforcement profond, avec une posture et un équilibre pour un corps tonique et harmonieux. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Manifestation sportive
Mâcon 71000
Le 10/04/2026
Une séance élégante mêlant les fondamentaux du Pilates et le travail à la barre. Un renforcement profond, avec une posture et un équilibre pour un corps tonique et harmonieux. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Mâcon 71000
Le 12/04/2026
À partir de 8 ans Un cours pensé pour bouger ensemble, renforcer le corps et partager un moment complice entre parent et jeune. Une séance ludique et accessible qui favorise posture, coordination et confiance. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Manifestation sportive
Mâcon 71000
Le 12/04/2026
À partir de 8 ans Un cours pensé pour bouger ensemble, renforcer le corps et partager un moment complice entre parent et jeune. Une séance ludique et accessible qui favorise posture, coordination et confiance. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Sports et loisirs
La Tagnière 71190
Du 06/04/2026 au 29/06/2026
Les cours de Pilates ont lieu les lundis matin et sont animés par Sophie Nicolas, animatrice de loisir sportif dipômée. Adhésion au foyer rural pour l'année + tarif par séance. Renseignements auprès de Françoise par téléphone.
Manifestation sportive
La Tagnière 71190
Du 06/04/2026 au 29/06/2026
Les cours de Pilates ont lieu les lundis matin et sont animés par Sophie Nicolas, animatrice de loisir sportif dipômée. Adhésion au foyer rural pour l'année + tarif par séance. Renseignements auprès de Françoise par téléphone.
Manifestation sportive
Mâcon 71000
Le 10/04/2026
Un cours cardio dynamique sur step, avec des enchaînements progressifs adaptés au niveau débutant + habitué ou intermédiaire. Parfait pour travailler endurance, coordination et tonus dans une ambiance motivante. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Mâcon 71000
Le 10/04/2026
Un cours cardio dynamique sur step, avec des enchaînements progressifs adaptés au niveau débutant + habitué ou intermédiaire. Parfait pour travailler endurance, coordination et tonus dans une ambiance motivante. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Vie locale
Mâcon 71000
Le 26/04/2026
Commencez votre dimanche avec un cours complet et énergisant mêlant cardio, stretching, et renforcement musculaire. Faites monter le rythme, renforcez l’ensemble du corps et terminez par des étirements pour retrouver mobilité, souplesse et bien-être. Le tout porté par la musique, dans une ambiance motivante et conviviale, accessible à tous les niveaux. Repartez dynamisé, tonifié et détendu, prêt à profiter pleinement de votre journée Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Bien-être, Musique, Manifestation sportive
Mâcon 71000
Le 26/04/2026
Commencez votre dimanche avec un cours complet et énergisant mêlant cardio, stretching, et renforcement musculaire. Faites monter le rythme, renforcez l’ensemble du corps et terminez par des étirements pour retrouver mobilité, souplesse et bien-être. Le tout porté par la musique, dans une ambiance motivante et conviviale, accessible à tous les niveaux. Repartez dynamisé, tonifié et détendu, prêt à profiter pleinement de votre journée Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.